Træningsplan: august – december 2021 (gældende fra 9. august)
Vi træner traditionel karate fra Okinawa – med fokus på selvforsvar. Vi træner teknik, motorik, styrke, balance, vedholdenhed og meget andet, som vi alle har stor gavn af, også i dagligdagen. Vi tager naturligvis hensyn til den enkeltes forudsætninger, hvilket gør vores karatestil egnet for alle, uanset køn, alder, størrelse og grundform.
Børn kan, som udgangspunkt, starte med at træne fra d. 1. januar det år, hvor de starter i 1. klasse.
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os:
På email: syddjurskarateskole.hornslet@gmail.com
Eller ring til Torben Lauritzen på tlf. 51863061.
Dojo 1
| Mandag | Tirsdag | Torsdag | |
|---|---|---|---|
|
Karate Kids I – børnetræning for begyndere til og med 9. kyu
|
17:00 – 18:00
Instruktør: Jan
Hjælpeinstruktør: Tanja |
17:00 – 18:00
Instruktør: Jan
Hjælpeinstruktør: Tommy |
|
|
Karate Kids II –
børnetræning for 8. – 6. kyu (gult – orange)
|
18:00 – 19:00
Instruktør: Allan
Hjælpeinstruktør: Tanja
|
18:00 – 19:00
Instruktør: Tina
Hjælpeinstruktør: Tommy
|
|
|
Voksne II – træning for voksne 5. kyu og op
|
19:00 – 20:30
Instruktør: Torben
Hjælpeinstruktør: Tommi
|
19:00 – 20:30
Instruktør: Torben
Hjælpeinstruktør: Tommi
|
|
|
Dan træning
1. kyu og op
|
|
17:30 – 19:00
Instruktør: Torben |
Dojo 2
| Mandag | Tirsdag | Torsdag | |
|---|---|---|---|
|
Voksne I – træning for voksne begyndere til og med 6. kyu
|
17:00 – 18:00
Instruktør: Søren
|
17:00 – 18:00
Instruktør: Tina
|
|
|
Karate Kids III –
børnetræning for 5. kyu og op (fra blåt bælte)
|
18:00 – 19:00
Instruktør: Denis
|
18:00 – 19:00
Instruktør: Denis
|
|
| Fri træning | 17.30-19.00 |
