Kom og prøv en træning, der både indeholder balance, reaktionsudvikling, åndedræt, mental udfordring, styrke og selvforsvar.

Okinawa Goju Ryu karate hviler på 1600 års udvikling med shaolin i Kina. Og senere er karate blevet forædlet på øen Okinawa. Du bliver både positivt overrasket og personligt udfordret. Plus du møder nye venner, der med glæde vil hjælpe dig til at blive bedre.
Du kan være med uanset alder. Det er ikke et krav, at du skal kunne gå i spagat eller slå knuder på dig selv. Alle kan være med.
I januar/februar starter vi nye begynderhold. Hvor det også er muligt at træne sammen med sine børn. Så hop i et par joggingbukser og en træningstrøje – og kom og vær med! Det er gratis at prøve!
Du kan se hold og træningstider her (Hold & Tilmelding)

Skriv en kommentar
Want to join the discussion?Feel free to contribute!